Schön, dass Ihr da seid!

Sandra Nowak
Kreis gelb

"Coaching bedeutet für mich, Momente zu schaffen, die Leben verändern."

Als Coach fördere ich Eure Ideen zutage, biete Hilfe zur Selbsthilfe und berate ohne Ratschlag, orientiert an Euren Anliegen.

Ich möchte Euch dabei unterstützen, fokussiert und zielorientiert an Euren Problemen zu arbeiten und gemeinsam mit Euch nach einer Lösung suchen. Besonders wichtig ist mir, Euch auf Augenhöhe zu begegnen und allparteilich, wertschätzend, empathisch und individuell auf Euch einzugehen.

Ich unterliege der Schweigepflicht. Alles, was Ihr mir anvertraut, bleibt bei mir.

Kreis grau

Schön, dass Ihr da seid!

Sandra Nowak
Kreis gelb

"Coaching bedeutet für mich, Momente zu schaffen, die Leben verändern."

Als Coach fördere ich Eure Ideen zutage, biete Hilfe zur Selbsthilfe und berate ohne Ratschlag, orientiert an Euren Anliegen.

Ich möchte Euch dabei unterstützen, fokussiert und zielorientiert an Euren Problemen zu arbeiten und gemeinsam nach einer Lösung zu suchen. Besonders wichtig ist mir, Euch auf Augenhöhe zu begegnen und allparteilich, wertschätzend, empathisch und individuell auf Euch einzugehen.

Ich unterliege der Schweigepflicht. Alles, was Ihr mir anvertraut, bleibt bei mir.

Leistungen
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Coachingthemen

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Settings
Einzel-Coaching
Einzelcoaching bezeichnet einen 1:1 Coachingprozess, in dem persönliche oder berufliche Ziele des Klienten bearbeitet werden. Diese Ziele reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten. Wie in allen anderen Setting-Angeboten fungiere ich als neutrale, kritische Gesprächspartnerin und verwende je nach Ziel Methoden aus dem gesamten Spektrum meines Methodenkoffers.
Familien-Coaching
Familien-Coaching ist eine Form des Coachings, bei dem nicht nur Du, Dein Denken, Fühlen und Handeln, sondern Dein gesamtes System betrachtet wird. Beginnend von der kleinsten Form eines einzelnen Menschen über die Beziehung zwischen zwei Menschen (Paar, Eltern-Kind, Geschwister, …) bis zu komplexen Familiengruppierungen, die wiederum in außerfamiliären Systemen eingebunden sind (Schule, Arbeitsplatz, Gemeinde, etc.). In das Familiensetting können sowohl im gleichen Haushalt lebende Familienmitglieder einbezogen werden, als auch Mitglieder aus der Herkunftsfamilie, Freunde oder andere wichtige Bezugspersonen.
Paar-Coaching

Das Paarsetting ist ein Spezialgebiet im Familien-Coaching. Paar-Coaching bezieht sich auf alle Formen von Paaren, ob gleichen oder ungleichen Geschlechts, mit oder ohne Trauschein, mit oder ohne Kinder. Ein Paar ist die kleinste Einheit in einem Familiensetting.

Kinder-Coaching

Im Kinder- und Jugendcoaching geht es unter anderem darum, Kinder und Jugendliche zu unterstützen, ihre Potenziale und Ressourcen zu erkennen und diese zu nutzen, ihre Blockaden zu lösen, ihre Motivation und Resilienz zu stärken und ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Coaching kann helfen, weniger anfällig für äußere Umstände zu sein. Die Methoden werden immer altersgerecht vermittelt. Besonders beim Kinder- und Jugendcoaching kommen weitere Elemente wie z. B. Freddy, Musik oder Malen zum Einsatz (s. unter Elemente).

Kundenstimmen
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Sonnenuntergang
Kundenstimmen Katze
Kundenstimme Herzhand
Kundenstimmen Huhn
Schneewald