Work Life Balance

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Zwei Leben im EinklangWork Life Balance steht für ein ausgewogenes Verhältnis von Berufs- und Privatleben. Dein Ziel kann es sein, Deine privaten Interessen mit den Anforderungen der Arbeitswelt in Einklang zu bringen. Denn das persönliche Engagement auf nur jeweils einen Bereich zu konzentrieren, heißt auch, die eigene Lebensqualität einzuschränken.Eine kurzfristige Vernachlässigung ist vermutlich ohne größere Folgen zu verschmerzen, aber bei dauerhaftem Ungleichgewicht sind die Folgen in der Regel ernsthafter. Werden im Privaten zu hohe Zugeständnisse zu Gunsten des Jobs gemacht, leidet die Work Life Balance. Die Folge: Für das Privatleben,…

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Killerphrasen und Totschlagargumente

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Killerphrasen oder Totschlagargumente sollen Diskussionsteilnehmer, die Leiter eines Meetings oder Gesprächspartner mundtot machen. Wer Killerphrasen erkennt, kann diese abwehren und kontern.Killerphrasen beziehungsweise Totschlagargumente werden beispielsweise eingesetzt um eine Entscheidung zu verzögern, eine Diskussion abzubrechen, ohne jedoch dabei richtig zu argumen-tieren beziehungsweise nicht auf die Argumentation des Gegenübers eingehen zu müssen, als Behauptungen oder Vorurteile. Killerphrasen kommen als leere Scheinargumente. Der Phrasengeber nimmt an, dass die meisten Diskussionsteilnehmer diese Behauptung teilen oder es nicht wagen zu widersprechen. Der Effekt von Killerphrasen und die damit verbundene Außenwirkung ist sehr unterschiedlich. So kann…

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Gelassenheit

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Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns extrem ungerecht behandelt fühlen und aus der Haut fahren könnten. Vielleicht, weil der Kollege vergessen hat, unseren Namen bei einer Gruppenarbeit zu erwähnen, ... weil wir am Bahnhof angerempelt werden ... oder weil der Chef uns anbrüllt. Das sind Momente, in denen wir uns angegriffen fühlen, verletzt sind und wütend werden. Verständlich. Die Frage ist nur: Haben wir etwas davon? Wäre es nicht viel leichter, die Kränkung einfach zu übergehen und sich die Laune nicht verderben zu lassen? Vor allem in…

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Selbstmotivation

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Motivation ist die  Antriebsenergie, die uns dazu bewegt, etwas zu tun.Selbstmotivation ist die Fähigkeit, diese Energie in konkrete Handlungen umzusetzen.Während Motivation verschiedene Ursprünge wie Angst, Not und Leid, aber auch Liebe, Träume oder Visionen haben kann, ist unsere Selbstmotivation nicht immer gleich stark und kann sogar schwanken. Jeder Mensch ist unterschiedlich motivierbar, aber wir können unsere Selbstmotivation beeinflussen.Wer glaubt, seine Motivation wäre allein von äußeren Umständen abhängig, irrt. Die Art und Weise, wie wir denken, motiviert uns tausendfach mehr als jede Gehaltserhöhung – vor allem langfristig.Wir können uns viel mehr…

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Glück ist…

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Der Mensch strebt gemäß seiner menschlichen Natur nach Glück und Erfüllung.Aber ... was ist Glück? Und wodurch lässt sich die Erfüllung erlangen?Genau dieses Glück und diese Erfüllung sind etwas schwer Fassbares. Viele Ratgeber wollen einem helfen, dieses Glück und diese Erfüllung zu erreichen. Schnell und unkompliziert.Tatsächlich ist das Glück eine Definitionssache. Denn Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Wasden einen glücklich macht, kann für den anderen eine Katastrophe sein. Die Erfüllung des Lebenskann für den einen die Gründung der eigenen Familie sein, für den anderen die Durchquerung desaustralischen Kontinents.Und das…

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